Es el lugar de nacimiento del hip-hop, el rap y el béisbol de Yankis.
Lila Gardens and Parks con los puros restaurantes puertorriqueños, italianos y mexicanos en cada punto de esquina el área de alrededor de 1.4 millones.
También es la capital de Alzheimer en los Estados Unidos.
La enfermedad de Alzheimer tiene la tasa más alta de bronchs en las naciones unidas a Baltimore y Miami.
Alzheimer está atrapado en la ciudad de Nueva York Boro, uno de los seis adultos mayores de 65 años a nivel nacional.
Los investigadores creen que Bronx se ha convertido en un punto de acceso de Alzheimer porque la historia era más probable que sufriera la enfermedad debido a una larga historia de tasas de pobreza que el promedio nacional del Bronx.
La región tiene la tasa más alta de inseguridad alimentaria en la ciudad de Nueva York, que puede convertirse en alimentos ultrapraysted que se muestran inducir una inflamación dañina en el cerebro.
Los proveedores de atención médica de Bronxes ahora han lanzado un programa piloto de cuatro semanas para imitar Icaria, una pequeña isla en el Mar Egeo.
Aquí está la tasa de Alzheimer más alta del país con destino a Baltimore y Miami de los Bronchs representados
La isla 8.300 es una de las cinco regiones azules del mundo, la región donde los residentes viven regularmente en sus 80, 90 e incluso 100.
Por ejemplo, uno de los tres ícianos vive a la edad de 90 años.
Un hombre, nacido en Icaria, que nació en los Estados Unidos por trabajo, fue sentenciado a muerte en 1976 en 1976, solo nueve meses de muerte. Después de regresar a casa a Icaria, vivió durante otros 45 años hasta los 98 años.
En comparación, los residentes de Bronx viven en 81, es más alto que el promedio nacional, pero el más bajo en la ciudad de Nueva York es el más bajo.
El ‘Blue Jones Challenge’, llamado ‘Blue Jones Challenge’, ha designado a 100 residentes de Bronx de diferentes edades, carreras y antecedentes para seguir los pasos de los icarios.
El único requisito de inscripción era vivir en Bronchs, y se alentó a los participantes a comer más alimentos adjuntos a la dieta mediterránea como el salmón y la alaula. Luego se les dio la responsabilidad de revelar sus hábitos durante cuatro semanas.
Los expertos que realizan el programa le dijeron a DailyMail.com que el objetivo no es revertir completamente el riesgo de Alzheima en solo un mes.
En cambio, esperan que ayude a adoptar hábitos saludables a largo plazo que se muestran para combatir la enfermedad.
El Dr. Edward Siegec, director de investigación, subvenciones y evaluación de un Conde para cuidar en dos compañías a cargo del Blue Jones Challenge, dijo al sitio web: “No se espera que no se espera que haya un gran cambio en cuatro semanas”. Se está preparando para el éxito de los residentes. ‘
El programa se ejecutará antes del 27 de mayo de 2025 y el equipo presentará las búsquedas el próximo mes.
El equipo está tratando de averiguar si la mayoría de los 100 participantes pueden sentir más energía o mejora en circunstancias crónicas como la diabetes.
Esperan que el programa pueda inspirar la iniciativa más grande para llegar al resto de la ciudad de Nueva York.
Alrededor de 7 millones de estadounidenses mayores de 65 años tienen la enfermedad de Alzheimer, que es la forma más común de demencia.
Según la Asociación de Alzheimer, aproximadamente el 5 por ciento de la enfermedad de Alzheimer en el estado de Nueva York tiene un tercer porcentaje más alto, solo detrás de Washington DC y Maryland.
Se suma a aproximadamente 427,000.
‘Blue Jones’ es el lugar para ser admirado como un punto de acceso de longevidad con bajas tasas de enfermedad crónica
En Bronx, el 17 por ciento de los adultos mayores de 65 años, aproximadamente 35,700, han sido capturados por Alzheimer.
11 por ciento de la tasa nacional.
En un informe de 2021, los investigadores de la Asociación de Alzheimer dicen que la población en Bronx puede ser mayor debido a la población.
Los últimos datos del censo muestran que el 57 por ciento de los residentes son hispanos y 28 por ciento negros, más que cualquier otro condado de Nueva York.
Ambos grupos tienen la tasa más alta de enfermedad de Alzheimer a nivel nacional. La Asociación de Alzheimer dice que los estadounidenses negros mayores de 65 años tienen más del doble de lesiones a sus compañeros blancos, y es probable que los hispanos sean 1.5 veces más altos.
Estudios recientes muestran que puede deberse a la población negra e hispana de alta tasa de condiciones cardiovasculares que afectan los vasos sanguíneos.
La enfermedad cardíaca puede dañar los vasos sanguíneos y reducir la cantidad de sangre que fluye en el cerebro. Con el tiempo, cierra el tejido y las células cerebrales, lo que conduce a la demencia, especialmente la demencia vascular.
La diabetes, que es dos veces más común entre los adultos negros, debilita los vasos sanguíneos en el cerebro y conduce a la inflamación.
La condición socioeconómica también puede ser una causa de las olas de los bronchs en la enfermedad de Alzheimer.
Bronx es una de las ciudades más pobres de Estados Unidos y las más pobres del estado de Nueva York y el 20 por ciento de los residentes que viven por debajo de la línea de pobreza. A nivel nacional, el 11 por ciento de los estadounidenses viven en la pobreza.
El ingreso de la familia media en Bronx fue de $ 47,260 en 2022, a nivel nacional menos del 41 por ciento menos. Menos de 80,610.
Los investigadores detrás del desafío Bronchs Blue Jones tienen como objetivo imitar los hábitos de Icaria, Grecia (aquí), donde las tasas de demencia son significativamente más bajas
Estos factores son más baratos, los alimentos ultrapraysted se pueden entender con grasas saturadas, azúcares y adicionales artificiales.
Se ha demostrado que estos alimentos aumentan la inflamación y el estrés oxidativo, un desequilibrio entre los antioxidantes que se extienden la enfermedad y los radicales libres nocivos.
Las células de los radicales libres atacan el ADN y el Beeta amloide venenoso y la promoción del crecimiento de las proteínas se muestran como la causa de los Alzheimers.
Ya en Icaria, los residentes de los 85 años son uno de los 10 en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Los estadounidenses tienen el mismo riesgo de menos de 20 años.
Al alcanzar el adulto promedio de los EE. UU. 85, es probable que desarrollen la enfermedad tres veces más que los 85 años de Icaria.
Alrededor de la mitad de las tasas de enfermedades cardíacas de Estados Unidos en Icaria.
Esto se debe principalmente a que los icarianos siguen la tradición, que sigue la dieta mediterránea, que ha sido elogiada por los planes saludables del mundo.
La dieta enfatiza las verduras, las verduras de hoja oscura, el aceite de oliva, el aguacate, el grano integral y las nueces y las semillas. Estos alimentos son ricos en nutrientes como ácidos grasos omega -3, que se muestra que reducen los niveles de inflamación nociva y protegen las neuronas del daño.
Investigación Alzheimer Omega -3 también sugiere reducir los niveles de proteína de Beeta y tau amiloide.
La larga esperanza de vida de Icaria también puede deberse a la vida de una vida más cómoda.
Para transferir la salud de los Bronchs a Icaria, el Blue Jones Challenge enfatiza el cambio en la vida como elegir un alimento más apegado a la dieta mediterránea.
Presidente y CEO de CareingCind Estudio de Lancet 2024 Esta ronda ha reducido el riesgo de demencia en aproximadamente un 40 por ciento al abordar las causas de 14 estilos de vida. Estos incluyen agregar dieta, obesidad, diabetes e inacción física.
El Dr. Anderson Torres, quien está ayudando a realizar el desafío Blue Jones, también participa en el programa. Dijo que había perdido peso y que su tipo 2 tenía bajas picos de azúcar en la sangre en relación con la diabetes.
Le dijo a DailyMail.com que algunos factores, como las tendencias genéticas, no podían revertirse fácilmente, el desafío de Blue Jones se centra en los factores en la percepción de la persona promedio.
Él dijo: ‘Esta es la parte que puedes controlar: estilo de vida. No podemos arreglar todo, pero sabemos que los cambios en el estilo de vida pueden afectar la buena salud ”
La única necesidad de inscribirse en el desafío fue el residente de Bronx.
La agencia de atención senior de atención superior con sede en Bronx, Rain Total Care, que participó en el desafío, dijo al Dr. Anderson Torres DailyMail.com que los Alzheimers eran tan frecuentes en la región que el equipo no necesitaba buscar un grupo particular para este estudio preliminar.
“Todos estamos en riesgo de los Bronchs”, dijo.
Se pidió a los 100 participantes en el estudio que descargaran una aplicación de diario y que vigilaran lo que comieron y practican los hábitos.
No se les dio instrucciones específicas, sino que se les pidió que fueran más intencionales con sus hábitos. Por ejemplo, elija la parrilla en lugar de elegir el pollo frito. Se alienta a los participantes a agregar más oscuros a sus alimentos, agregar verduras y grasas saludables y aconsejar a sus colegas que prueben lo mismo.
“Estos cambios en el estilo de vida son los mejores cuando se trabaja con otras personas”, dijo el Dr. Sicke.
Tornatore-Mikesh dijo que el sitio web dijo que el equipo ha elegido cuatro semanas porque la investigación sugiere cuánto tiempo lleva crear hábitos.
Dijo que la esperanza es crear la base para un cambio a largo plazo en los participantes.
El Dr. Torres, quien trata a muchos pacientes con sede en Bronchs con Alzheimer, participa en el desafío él mismo. Dijo que aunque quedaban menos de tres semanas, los pequeños hábitos que se pesan todos los días lo obligaban a perder peso.
Y como diabetes tipo 2, ha notado menos picos de azúcar en la sangre desde que usaba alimentos fritos para opciones saludables como la alágula y la carne grasa.
Si los otros 99 participantes sienten una mejora similar y pueden comenzar a formar hábitos similares, los investigadores planean expandir el resto de la ciudad de Nueva York.
Tornatore-Makesh dijo: ‘Creo que es solo el comienzo. Me gustaría ir a una zona azul completa. ‘
